参与者
帮助计划

说明

关节炎是一个或多个关节的炎症，会引起疼痛和僵硬。其程度从轻微到严重不等。

说明

哮喘是一种呼吸道发炎、狭窄、肿胀并产生额外粘液的疾病，会导致呼吸困难。

说明

心力衰竭是一种慢性疾病，在这种情况下，心脏泵血功能不尽人意。

说明

痴呆症是一种记忆、思维和/或行为退化的疾病，会影响日常活动能力。

说明

糖尿病是一种导致高血糖的代谢性疾病。荷尔蒙胰岛素能将血液中的糖分转移到细胞中储存或用作能量。糖尿病患者的身体要么不能制造足够的胰岛素，要么不能有效利用所制造的胰岛素。

控制低血糖（血液中葡萄糖不足）

如果我怀疑会员出现血糖过低的情况，我应该怎么做？ 检查会员的血糖血压（BGL）/基础代谢率（BCL）（如果无法检查血糖血压（BGL）/基础代谢率（BCL），则应将其视为低血糖，以防万一）。 如果 BGL/BSL 低于 4 mmol/L：

步骤 1：

摄入 15 克速效碳水化合物，如

• 6-7 个软糖或
• 1/2 罐普通软饮料（非 "减肥 "饮料）或
• 1/2 杯果汁或
• 3 茶匙糖或蜂蜜或相当于 15 克碳水化合物的葡萄糖片。

步骤 2：

等待 15 分钟，再次检查血糖水平，看是否已升至 4 毫摩尔/升以上。

• 如果 BGL 已升至 4mmol/L 以上，则转至步骤 3。
• 如果血糖值仍低于 4mmol/L，则重复步骤 1。

步骤 3：

让会员吃一些含长效碳水化合物的零食或正餐，如

• 一片面包或
• 1 杯牛奶或
• 1 个水果或
• 2-3 块杏干、无花果干或其他干果，或
• 1 桶天然低脂酸奶或
• 意大利面或
• 米饭

说明

高血压是指血压过高。通常，血压超过 140/90 即为高血压，超过 180/120 则为重度高血压。